राष्ट्रीय उर्दू काउंसिल में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया।
योग शरीर, मन और आत्मा को ऊर्जा और तेज प्रदान करता है
योग एक ऐसी क्रिया है जो व्यक्ति को शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत बनाती है। संतुलन, सद्भाव और शांति की भावना पैदा करता है
शारीरिक एवं मानसिक शुद्धि का सर्वोत्तम साधन है योग:
डॉ शम्स इकबाल
राष्ट्रीय उर्दू काउंसिल में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया।
MPNN-AINA INDIA
नई दिल्ली: नई दिल्ली के जसुला स्थित परिषद के मुख्यालय में राष्ट्रीय उर्दू भाषा संवर्धन परिषद में आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। इस अवसर पर नेशनल काउंसिल के निदेशक डॉ. शम्स इकबाल ने कहा कि स्वास्थ्य एवं आरोग्य की सुरक्षा हम सभी की जिम्मेदारी बढ़ती जा रही है।
उन्होंने कहा कि योग शरीर, मन और आत्मा को ऊर्जा और तेज प्रदान करता है। यह एक ऐसी चीज है जिसे अगर दिनचर्या का हिस्सा बना लिया जाए तो व्यक्ति स्वस्थ होने के साथ-साथ सकारात्मक ऊर्जा से भी भरपूर हो जाता है। योग एक ऐसी क्रिया है जो व्यक्ति को शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत बनाती है। संतुलन, सद्भाव और शांति की भावना पैदा करता है यह वर्तमान समय में तनाव और चिंता को कम करने का एक उत्कृष्ट उपकरण है।
इस मौके पर परिषद कर्मियों को कई योग आसन भी सिखाये गये।
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